ノルディックウォーキング

明日は飯能ノルディックウォーキング倶楽部の水曜活動日ですが、今回お二人の体験参加があります。 経験については不明なので、明日は何から始めてみようかと考えてます。 まずは歩き方から練習してもらう予定、というのも殆どの方が踵から着地する歩き方をどこかで指導されていまして、ドラマ「陸王」でも話題となったミッドフット着地、そこから変えて欲しい理由を理解して頂こうと考えています。

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